马悦凌固元膏的配方主要包括阿胶、红枣 、黑芝麻 、核桃仁、冰糖 、黄酒等 。阿胶是固元膏的主要成分 ，具有补血 、滋阴、润肺、止血的功效 。红枣富含维生素和矿物质 ，能够补中益气 、养血安神。黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸 、蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾 、润肠 、黑发的作用 。
马悦凌固元膏的配方主要包括以下几种成分：阿胶：作为固元膏的主要成分 ，具有补血、滋阴 、润肺 、止血的功效 。红枣：富含维生素和矿物质 ，能够补中益气、养血安神。黑芝麻：含有丰富的不饱和脂肪酸 、蛋白质 、维生素和矿物质，具有补肾、润肠 、黑发的作用。
提高免疫力：固元膏对于亚健康人群具有提高免疫力的作用，有助于增强体质 。抵抗辐射：对于特殊职业者 ，固元膏还具有抵抗辐射的功效 ，保护身体健康 。促进生长发育：孩子食用固元膏，不仅能补血 ，还能促进生长发育 ，让孩子更健康 、更聪明。
固元膏是一种补血养元的佳品，马悦凌在其著作《不生病的智慧》中提及 ，每日服用效果显著 。它由阿胶、红枣、黑芝麻 、核桃仁和冰糖组成 ，这些成分分别具有补血 、补肾、润燥的功效 。其制作过程精细，易于消化吸收 ，特别适合女性长期服用 ，也适合老年人补血和补肾，甚至能缓解咳嗽和哮喘。
提高免疫力：固元膏对于亚健康人群具有提高免疫力的作用 ，有助于增强体质 。抵抗辐射：对于特殊职业者 ，固元膏还具有抵抗辐射的功效，保护身体健康 。促进生长发育：孩子食用固元膏，不仅能补血 ，还能促进生长发育 ，让孩子更健康 、更聪明。
贫血人群：固元膏具有补血益气的功效，含有丰富的铁元素和其他造血所需的营养物质 ，可以显著改善贫血症状 ，如面色苍白 、乏力等，提升血液的氧含量 ，增强体力 。
补血养血：固元膏中含有阿胶、红枣等补血食材 ，能有效补充人体所需的血液成分，改善贫血症状 。滋阴润燥：固元膏中的成分如阿胶 、黑芝麻等具有滋阴润燥的作用 ，有助于缓解体内燥热 、改善便秘等问题。增强免疫力：固元膏中的多种营养成分能够增强人体免疫力 ，提高身体抵抗力，减少疾病的发生 。
1、阿胶固元膏具有补血养血 、滋阴润燥 、改善气血两虚相关症状的功效 ，但特殊人群（孕妇、儿童 、脾胃虚弱者）需谨慎使用 。 具体如下：补血养血功效 阿胶固元膏中的阿胶等成分可参与造血过程 ，其含有的胶原蛋白等物质能促进造血干细胞增殖分化，提升血红蛋白 、红细胞等指标水平，对缺铁性贫血等有一定改善作用。
2、阿胶固元膏的功效与作用主要包括以下几点：增强免疫力：适合免疫力下降的人群 ，有助于提升身体抵抗力。益智健脑：对记忆减退有一定的改善作用 。美容养颜：能够滋润皮肤 ，改善皮肤干燥状态 。调经安胎：对月经不调的女性有益，同时有助于安胎。治疗贫血：对贫血患者有良好的补血效果 。
3、补气血与补肾阿胶固元膏以阿胶 、红枣为核心成分 ，具有显著的补血功效 ，同时搭配黑芝麻 、核桃仁等食材，可辅助补肾 。其配方中加入冰糖润燥 ，并通过酒类提升药效 ，整体易于消化吸收。长期服用（1-2个月）可明显提升血色素水平，尤其适合妇女及老年人群体 。
4、阿胶固元膏的功效 、禁忌及使用方法 核心功效补血养气：阿胶作为核心成分 ，可促进血红蛋白合成 ，增加红细胞数量，改善气血不足导致的面色苍白 、乏力等症状 ，尤其适合贫血或术后恢复人群 。
5、男人吃阿胶固元膏的功效与作用如下： 补血养颜阿胶固元膏富含胶原蛋白 、氨基酸及铁元素 ，可促进血红蛋白合成，改善血液循环。男性食用后能缓解面色苍白 、乏力等症状，增强皮肤弹性 ，使面色红润有光泽 ，尤其适合长期疲劳或贫血者 。 滋阴润肺阿胶性平味甘，具有滋阴润燥功效 ，能缓解肺热咳嗽、阴虚燥咳等症状 。
6 、阿胶固元膏的功效与注意事项 主要功效补血养气：阿胶作为核心成分 ，能促进血红蛋白合成，增加血液容量 ，改善贫血症状 ，尤其适合气血不足 、面色苍白者。美容养颜：其含有的胶原蛋白及多种营养成分可滋养皮肤，增强弹性 ，减少皱纹 ，使皮肤光滑细腻，长期服用有助于延缓衰老 。
